4 jours de yoga et randos dans le vallon de rosuel du 4 au 7 SEPTEMBRE 2023
Programme
Hebergement
Rendez -vous le Lundi 4 Septembre en fin de matinée pour un pic-nique (à prévoir) dans le vallon de Rosuel.
Petite balade et yoga l’après-midi.
Mardi et Mercredi : Yoga matin et soir entrecoupé ou mêlé à des randonnées.
Jeudi: yoga du matin puis randonnée .
Les séances de yoga durent entre 1h30 et 2h et sont adaptables selon votre forme et vos envies. On essaiera de pratiquer au maximum en extérieur et si la météo est capricieuse, le refuge nous accueillera pour des séances au chaud!
Il y a différentes randonnées à faire dans le coin, je vous accompagnerai sur certaines pour pratiquer un yoga encore plus haut (si la météo le permet) et vous laisserai vous balader à votre rythme sur d’autres.
Nous serons héberger en demi-pension au refuge de Rosuel avec panier repas pour le midi.
http://refuge-rosuel.vanoise.com
Tarifs
Informations complémentaires
Coût total du stage: 370 € (hébergement + repas + yoga)
C’est un stage organisé en toute simplicité et ouvert à tout le monde!
Si vous avez des petits problèmes de santé, des douleurs , des zones qui coincent, merci de m’en parler avant pour que le stage vous soit au maximum bénéfique.
Pour réserver
Merci de m’appeler ou de m’envoyer un message au 06 32 72 52 62.